Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2015
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 15,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2015:
|
610 kcal
|
Fedt: 34,71g | Prot.: 51,37g | Kulhyd.: 17,72g.
Morgenmad: Oscar Meyer P3 Portable Protein Pack. Frokost: Season's Choice California Medley, Oscar Mayer Beef & Cheddar Franks. Aftensmad: Broccoli Flower Clusters, Skinless Chicken Breast, Campbell's Marsala Skillet Sauce. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
HotCakes1216's Vægt Historie
|