Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2024
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2024:
|
2942 kcal
|
Fedt: 93,47g | Prot.: 316,40g | Kulhyd.: 200,46g.
Morgenmad: Помидоры, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста. Frokost: Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное . Aftensmad: Помидоры, Вкусвилл Бульон Куриный, Активия Йогурт, Желатин Пищевой, Мандарины, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danil019111983's Vægt Historie
|