Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2024
|
84 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2024:
|
2015 kcal
|
Fedt: 83,85g | Prot.: 126,69g | Kulhyd.: 183,64g.
Morgenmad: ARO Инжир Сушеный, Пармезан Сыр, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Вараксино Яйцо. Frokost: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Синнабон Горячий Шоколад, ВкусВилл Сыр Кавказский, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Петелинка Печень Куриная, Мистраль Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%. Aftensmad: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Минтай, Gusto Di Roma Макароны. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|