🙈 miste.
|
70 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2024:
|
469 kcal
|
Fedt: 11,51g | Prot.: 30,47g | Kulhyd.: 61,48g.
Morgenmad: Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, Espresso, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Frokost: Alpro Skyr Style ohne Zucker, Brokkoli, Rote Linsen. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
Kommentarer
Ärmel hoch und weiter geht's 💪🏻
10 feb 24 af medlem: DeBibi08
|
So sieht's aus 👍 danke ❣️
10 feb 24 af medlem: kami katz
|
Mit den neuen Job war/ist heit viel los, das pendelt sich wieder ein. 😉
10 feb 24 af medlem: Lolli-1
|
Ich hoffe, du hast Recht, meine Liebe Lolli ☺️🫶
10 feb 24 af medlem: kami katz
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kami katz's Vægt Historie
|