Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2024
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2024:
|
1450 kcal
|
Fedt: 62,65g | Prot.: 128,02g | Kulhyd.: 112,80g.
Morgenmad: ВкусВилл Мармелад Малиновый в Шоколаде , Макфа Пшеничная Мука, Сушеная Клюква, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес , Яйцо, Ермолино Творог 2%. Frokost: Сухие Жареные Орехи Кешью, Solvie Батончик Пломбир, Красное Яблоко, Мандарины, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Сельдерей, ВкусВилл Фарш Куриный, Яйцо. Aftensmad: Владкон Тунец с Фасолью и Овощами. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|