Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2024
|
92,4 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2024:
|
1740 kcal
|
Fedt: 71,89g | Prot.: 82,05g | Kulhyd.: 211,32g.
Morgenmad: Roma Biskuit Sari Gandum, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang. Frokost: Terung Dimasak, Tempe, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Daun Ubi Jalar. Aftensmad: Telur Rebus, Jagung Rebus, Cuka, Cendol, Bakso dengan Saus (Campuran), Durian. Snacks/Andet: Bumbu Kacang, Cilok. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|