Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2024
|
119,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 27,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2024:
|
942 kcal
|
Fedt: 32,45g | Prot.: 78,57g | Kulhyd.: 81,44g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Pretto Сыр Рикотта, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Frokost: Куриная Грудка Вареная, Лапша Удон (Вареная). Aftensmad: Село Зелёное Молоко 0,5%, Maxler Протеин. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evstafevalexandr's Vægt Historie
|