Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2024
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82,6 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 februar 2024:
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882 kcal
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Fedt: 28,60g | Prot.: 78,37g | Kulhyd.: 69,46g.
Morgenmad: Quäse Rustica, REWE Kürbiskernbrot, Golssener Geflügelsalat mit Mandarinen, Kaffee mit Milch, Butter, Gekochtes Ei. Frokost: Hähnchenbrustfilet, Aldi Buttergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mere..
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stabil vægt
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