|
💃🏻🍾
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2024:
|
700 kcal
|
Fedt: 25,30g | Prot.: 29,78g | Kulhyd.: 97,01g.
Morgenmad: Lor Peyniri, Çoban Salatası, Tamek Şeker İlavesiz Çilek Reçeli, Untad Form Light Ekmek, İçim Yarım Yağlı Taze Sade Eritme Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|