Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2024
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2024:
|
2383 kcal
|
Fedt: 56,89g | Prot.: 130,56g | Kulhyd.: 331,93g.
Morgenmad: Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Frokost: Сывороточный Протеин, Рис. Aftensmad: Рис, Сывороточный Протеин, Льняное Масло. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Милые девчата👸(🔞18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите «хочу с вами» на номер 89876277216, и я Вас добавлю
❗
11 feb 24 af medlem: pkjfffy
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|