motivasyonumfit's Dagbog, 11 feb 24

Lahana spaghetti 🤪 yoğurt sarımsak sos köfte

Vis Kost Kalender, 11 februar 2024:
1707 kcal Fedt: 78,98g | Prot.: 65,51g | Kulhyd.: 196,33g.   Morgenmad: Bal, Avokado, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Portakal Suyu, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Tahin Helvası. Aftensmad: Heinz Garlic Sauce, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Lahana (Taze Olandan). Snacks/Andet: Muzlu Yulaf Lapası, Badem, Tadım Sarı Leblebi, Hurma, Kuru İncir. mere..

34 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Yol al trol  
11 feb 24 af medlem: motivasyonumfit
Selam, lahanayı nasıl yaptınız, kavurdunuz mu 
11 feb 24 af medlem: jasminyasemin
Selam lahanayı ince doğradım zeytinyağda baharat ve tuzla soteledim zerdeçal yakışıyor 🙋🏼‍♀️ 
11 feb 24 af medlem: motivasyonumfit
Teşekkür ederim 🙋🏼‍♀️🌷  
12 feb 24 af medlem: jasminyasemin
Rica ederim 🤗 
12 feb 24 af medlem: motivasyonumfit

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


motivasyonumfit's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.