Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2024
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
|
828 kcal
|
Fedt: 43,72g | Prot.: 68,27g | Kulhyd.: 26,72g.
Morgenmad: Фасоль Стручковая, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Кофе с Молоком, Смесь Универсальная Безглютеновая Высокобелковая для Выпечки, Молоко 1,5%, Растительное Масло, Яйцо. Frokost: Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Кофе с Молоком, Викинг Протеин. Snacks/Andet: Lucky Days Конфеты Вафельные Глазированные. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светульды's Vægt Historie
|