Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2024
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
|
1444 kcal
|
Fedt: 49,02g | Prot.: 117,85g | Kulhyd.: 124,90g.
Morgenmad: Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Савушкин Сыр Творожный Воздушный с Зеленью , Савушкин Творог 5%, Брестский Мясокомбинат Рулет Филейный, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом. Frokost: Smart Formula Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Умный Выбор Курага, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Green Ray Фасоль Белая, Куриное Филе. Eftermiddagsmad: Хрустайм Lucky Злаки, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ioannayanochka's Vægt Historie
|