|
-1,5 кг за неделю
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
|
1760 kcal
|
Fedt: 53,29g | Prot.: 76,62g | Kulhyd.: 242,11g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авистрон Икра Судака, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%. Frokost: Варенька Повидло Яблочное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кухмастер Икра Из Кабачков, Пятерочка Апельсин, Гуляш из Свинины, Barilla Макароны Бантики Отварные. Aftensmad: Chiaru Семена Чиа, Агрокомплекс Ряженка 4%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
habibi130182's Vægt Historie
|