|
Поход в гости на выходных и кд дают о себе знать
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
|
1265 kcal
|
Fedt: 67,00g | Prot.: 77,02g | Kulhyd.: 86,40g.
Morgenmad: Савушкин Теос Вишня, Кофе (Растворимый). Frokost: Петруха Сальтисон Куриный, Молочный Гостинец Сметана 18%, Борщ со Свининой. Aftensmad: Петруха Сальтисон Куриный, Драники, Мясо по-Французски. Snacks/Andet: Ле Хрустье Сушки с Ароматом Ванили, Rendi Мультизлаковые Конфеты в Тёмной Глазури. mere..
|
|
390 kcal
|
Motion:
Cardio - 30 minutter, Samsung Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
titziana88's Vægt Historie
|