Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2024
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
|
1646 kcal
|
Fedt: 90,17g | Prot.: 90,46g | Kulhyd.: 127,91g.
Morgenmad: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Piątnica Ser Biały Półtłusty , Rzodkiewka, Piątnica Śmietana 18%, Chleb Biały. Frokost: Banan, Pomarańcze, Piątnica Ser Biały Półtłusty . Aftensmad: Bigos. Snacks/Andet: Pestki Dyni, Pomarańcze, Piątnica Serek Wiejski. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|