Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2024
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
|
1297 kcal
|
Fedt: 60,41g | Prot.: 90,49g | Kulhyd.: 90,42g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Корона Багет Семейный, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Местное Известное Форель Слабосоленая, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры Черри. Frokost: Камако Майонез Столичный, Соевое Шоколадное Молоко. Aftensmad: Киви, Брокколи, Спартак Шоколад Горький 59%, Груша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Glow vibe's Vægt Historie
|