Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2024
|
78,1 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
|
761 kcal
|
Fedt: 37,64g | Prot.: 47,99g | Kulhyd.: 59,59g.
Morgenmad: Nescafé Tradicional, Zero-Cal Adoçante, Molico Leite Desnatado. Frokost: Carne Moída Refogada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Sunny Day Queijo Frescal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Tomates Cereja, Agrião. Aftensmad: Pizza Portuguesa. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LudmillaS's Vægt Historie
|