Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2024
|
170,8 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 60,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
|
2438 kcal
|
Fedt: 117,18g | Prot.: 108,65g | Kulhyd.: 231,68g.
Morgenmad: Aldi Gourmet Salami, REWE Bio Gouda, Golden Toast Butter Toast. Frokost: Cookie. Aftensmad: McDonald's Ketchup - 20ml, REWE Pfannen Frikadelle, Kühne Rotkohl das Original, Gut Ponholz Schweinerollbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße. Snacks/Andet: Moritz Eiskonfekt. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ahnungslos's Vægt Historie
|