Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2024
|
96,9 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
|
1989 kcal
|
Fedt: 111,26g | Prot.: 76,30g | Kulhyd.: 163,44g.
Morgenmad: Сахар, Кофе (Растворимый), Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Prime Ролл Цезарь. Frokost: Лента Салат Спаржа с Морковью по-Корейски, Мираторг Котлета по-Домашнему с Картофельным Пюре. Aftensmad: Окское Яйцо Вареное, ВкусВилл Кисель Вишня, Nutberry Фрукты Орехи Ягоды. Snacks/Andet: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
lenozzzca's Vægt Historie
|