Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2024
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 1,0 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2024:
|
1377 kcal
|
Fedt: 23,10g | Prot.: 19,25g | Kulhyd.: 138,35g.
Morgenmad: Еда без Забот Сэндвич-Ролл с Ветчиной, Супрадин Таблетки Шипучие, Нескафе Кофе Растворимый, Сахарный Песок. Aftensmad: ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное. mere..
|
|
2378 kcal
|
Motion:
Hvile - 19 timer og 30 minutter, Sove - 4 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
|
lenozzzca's Vægt Historie
|