Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2024
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
|
1106 kcal
|
Fedt: 23,95g | Prot.: 38,12g | Kulhyd.: 192,49g.
Frokost: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Kereviz, Tavuk Göğüs Eti, Pekmez, Pekmez, Pekmez. Aftensmad: Muz, Ülker Çikolatalı Gofret Bitter, Portakal. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|