Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2024
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 38,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
|
1553 kcal
|
Fedt: 50,66g | Prot.: 114,53g | Kulhyd.: 145,67g.
Morgenmad: Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Alpro Barista Coconut, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, Чай, Соленые Крекеры, Братья Караваевы Бульон Куриный с Яйцом, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Alpro Barista Coconut, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Alpro Barista Coconut, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Чай. Snacks/Andet: ВкусВилл Брынза Белая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Чай. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniaatikhonova's Vægt Historie
|