Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2024
|
108 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2024:
|
841 kcal
|
Fedt: 25,76g | Prot.: 53,56g | Kulhyd.: 99,31g.
Frokost: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Vanilla. Aftensmad: Wagner Pizza Speciale. Snacks/Andet: Kiwi, Orangen, Äpfel. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|