Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2024
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2024:
|
1425 kcal
|
Fedt: 57,04g | Prot.: 62,90g | Kulhyd.: 168,51g.
Morgenmad: Рот Фронт Батончик Классический, Гренки с Яйцом и Молоком, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Томское Молоко Масло Сливочное 72,5%, Продукт Алтая Слайсы. Frokost: Манник, Гренки с Яйцом и Молоком, Яичный Омлет, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Aftensmad: Манник, Молочная Кухня Йогурт Спорт, Freshclub Котлета Рубленая из Курицы, Рис с Овощами. Snacks/Andet: Пятерочка Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Татьяна190784's Vægt Historie
|