Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2024
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2024:
|
1371 kcal
|
Fedt: 74,80g | Prot.: 74,38g | Kulhyd.: 100,17g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Natura Сыр Сливочный 45%, Сливочное Масло, Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Frokost: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Киноа (Вареный), Куриные Голени с Кожей. Aftensmad: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andet: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Фундук Фундук Сушеный, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zebraskin's Vægt Historie
|