Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2024
|
64 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2024:
|
538 kcal
|
Fedt: 24,35g | Prot.: 38,31g | Kulhyd.: 27,63g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Смесь Универсальная Безглютеновая Высокобелковая для Выпечки, Молоко 1,5%, Растительное Масло, Яйцо. Frokost: Милка Молочный Шоколад. Aftensmad: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светульды's Vægt Historie
|