Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2024
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2024:
|
1445 kcal
|
Fedt: 46,85g | Prot.: 102,43g | Kulhyd.: 156,52g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени. Frokost: Банан. Aftensmad: Оливковое Масло, Яйцо, Хохланд Фетакса в Рассоле, Помидоры, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Лук. Snacks/Andet: Перекресток Яблоко Гала, Био Баланс Турбо Фит, Сырники ПП 2%, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Главпродукт Паштет из Говяжьей Печени, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|