|
Вес: 104,5 (-800 гр) Завтрак: Яйца на сухой сковороде - 2 шт Лепешка роти - 90 гр Шпинат - 16 гр Маслины без косточек - 14 гр Авокадо - 46 гр Помидор - 110 гр Огурец - 98 гр Итого кбжу: 548/19,69/32,57/46,7
Vis Kost Kalender, 13 februar 2024:
|
1535 kcal
|
Fedt: 90,29g | Prot.: 92,14g | Kulhyd.: 81,94g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Global Village Маслины без Косточки, Шпинат, Яйцо (Целое), Ризык Лепешка Roti. Aftensmad: Куриные Грудки (Запеченые), Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Куриные Грудки (Запеченые), Snaq Fabriq Coco Chocolate, Победа Трюфель Classic. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|