Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2024
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2024:
|
1257 kcal
|
Fedt: 52,59g | Prot.: 97,65g | Kulhyd.: 99,69g.
Morgenmad: ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока, Пармезан Сыр, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Вкусвилл Овощная Смесь «Завтрак в Деревне», ВкусВилл Белок Яичный. Frokost: Burger Heroes Соус Перечный, Agama Креветки Очищенные , Киноа, Брокколи, Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель». Aftensmad: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Картошка Печеная, Спаржа, ВкусВилл Дорадо Филе с Кожей, Красные Помидоры. Snacks/Andet: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iulia_ulia's Vægt Historie
|