|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2024:
|
920 kcal
|
Fedt: 45,52g | Prot.: 75,63g | Kulhyd.: 52,35g.
Morgenmad: Салат из Пекинской Капусты, Пшеничная Каша, Кофе, Яйцо. Frokost: Салат из Пекинской Капусты, Пшеничная Каша, Говядина Отварная. Aftensmad: Кефир 2,5%, Птицефабрика Зеленецкая Крылышки Варено-Копченые. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Сырники. mere..
|
|
2853 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..
|
|
|
|