Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2024
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2024:
|
1157 kcal
|
Fedt: 56,15g | Prot.: 51,56g | Kulhyd.: 115,27g.
Morgenmad: Яичный Желток, Сыр Пармезан (Твердый), Бутерброд с Маслом, Колбаса Докторская. Frokost: Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Maltagliati Макароны Отварные. Aftensmad: Помело, Чай, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Руккола, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Kaluri Тигровые Креветки. Snacks/Andet: Сельдерей, Яблоко Зеленое, French Kiss Шоколадные Медианты, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Пармезан (Твердый). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashapetrovna's Vægt Historie
|