Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 marts 2021
|
120 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 45 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1426 kcal
|
Fedt: 72,70g | Prot.: 86,88g | Kulhyd.: 99,05g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Городецкий Творог 12%, Городецкий Простокваша 8,5%, Останкино Колбаса Русская, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Батон Нарезной, ВкусВилл Яйцо Куриное. Frokost: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fish House Окунь Морской Потрошенный без Головы , Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Городецкий Простокваша 8,5%, Кинза, Окей Капуста Китайская. Aftensmad: Павловская Курочка Ветчина Борисовская , Ржаной Хлеб, Городецкий Творог 12%, Городецкий Простокваша 8,5%, Сахар. Snacks/Andet: Лента Яблоко. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Veresk2323's Vægt Historie
|