|
сегодня силовая на верх тела
Vis Kost Kalender, 13 februar 2024:
|
1438 kcal
|
Fedt: 92,46g | Prot.: 55,56g | Kulhyd.: 102,22g.
Morgenmad: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сосиски, Слабое Кофе с Сахаром, Благода Творог со Сметаной , Яичница, Хлеб Бородинский. Frokost: Вареное Яйцо, Апельсин. mere..
|
|
1967 kcal
|
Motion:
силовая тренировка - 1 time, аквааэробика - 45 minutter, Hvile - 14 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olesya.byankina's Vægt Historie
|