Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2015
|
101,6 kg
Indtil videre tabt: 33,4 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2015:
|
1123 kcal
|
Fedt: 47,58g | Prot.: 43,59g | Kulhyd.: 130,16g.
Morgenmad: Гороховый Суп. Frokost: Prime Star Лапша с Курицей в Соусе Терияки. Aftensmad: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Andet: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Окрошка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ростовщик's Vægt Historie
|