Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2024
|
120,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 45,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2024:
|
1482 kcal
|
Fedt: 83,68g | Prot.: 74,67g | Kulhyd.: 111,30g.
Morgenmad: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Зеленый Листовой Салат, Смак Лаваш по-Деревенски, Рестория Шеф Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Экомилк Сыр Творожный. Aftensmad: Tamaki Соус Ореховый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Хуторок Молоко 3,4-6,0%, Кофе, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Санта Бремор Краб в Соусе, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Tamaki Соус Ореховый, Чука. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|