Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2024
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2024:
|
1245 kcal
|
Fedt: 54,90g | Prot.: 83,05g | Kulhyd.: 106,71g.
Morgenmad: Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Frokost: Груша, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Салат Айсберг, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Чай с Молоком. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.lady.luck's Vægt Historie
|