Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2024
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2024:
|
1554 kcal
|
Fedt: 74,44g | Prot.: 58,11g | Kulhyd.: 167,81g.
Morgenmad: Абрикосовые Джемы и Варенья, Обычные Блины, Аютинский Хлеб Порционный Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Жареное Яйцо. Frokost: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Коричневый Сахар, Чай, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Домашние, Сметана , Борщ. Aftensmad: Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Чай, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Сметана , Останкино Блины с Курицей. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|