Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2024
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2024:
|
760 kcal
|
Fedt: 31,72g | Prot.: 71,21g | Kulhyd.: 49,01g.
Morgenmad: Italiamo Ser Robiola, Młode Marchewki, Nautica Halibut Niebieski Wędzony, Żółta Papryka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Nasiona Siemienia Lnianego, Oskroba Grahamka. Frokost: Jajko, Ogórek (Obrany), Pomidory, Żółta Papryka, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Lidl Mozzarella Light, Oskroba Grahamka, Sernik Białkowy. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|