Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2024
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2024:
|
1213 kcal
|
Fedt: 47,17g | Prot.: 37,26g | Kulhyd.: 166,26g.
Morgenmad: Jeruk, Pisang Goreng. Frokost: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Tumis Labu Siam. Aftensmad: Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Andet: Cimory Susu UHT Matcha. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ikaarizka's Vægt Historie
|