Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2024
|
118,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2024:
|
1761 kcal
|
Fedt: 73,10g | Prot.: 139,87g | Kulhyd.: 135,20g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Frokost: Болгарский Перец, Prodgreen Домашняя Паста с Курицей и Песто. Aftensmad: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Красные Помидоры, Куриный Фарш, Запеченный Картофель, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Maxler Протеин Клубника. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evstafevalexandr's Vægt Historie
|