Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2024
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 27,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2024:
|
1243 kcal
|
Fedt: 44,74g | Prot.: 105,97g | Kulhyd.: 104,74g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с молоком. Frokost: Добрянка Котлета Куриная Паровая, Лук, Минтай Жареный, Магнит Минтай на Пару . Aftensmad: Хрустим Сухарики, Маэстро Класс Салат из Тунца с Овощами, Овсяное Печенье, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Доброго времени 👋👋👋👍👍👍👍👍🙂
20 feb 24 af medlem: odisey
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
volgyna.lyuba's Vægt Historie
|