Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2024
|
99,1 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 29,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2024:
|
1794 kcal
|
Fedt: 75,69g | Prot.: 140,80g | Kulhyd.: 141,15g.
Morgenmad: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа. Frokost: Берестейский Пекарь Хлеб Сонечны Дар, Печеночный Торт. Aftensmad: Здравушка Молоко 2%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Брест-Литовск Сыр Легкий, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа, Маг Хлеб с Семечками, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Andet: Мандарины, Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|