Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2024
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 9,0 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2024:
|
1449 kcal
|
Fedt: 63,51g | Prot.: 112,48g | Kulhyd.: 117,51g.
Morgenmad: Кинза, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. Frokost: Пятерочка Редис, Щебекинская Рожок Полубублик, Оливковое Масло, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Aftensmad: Сухие Жареные Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|