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Gewicht gleich geblieben. Wahrscheinlich wartet mein Körper noch ab, ob er weiter an die Fettreserven geht oder ob noch was zu essen kommt😄 Bin immer noch hoch motiviert (was mich selbst ein wenig wundert) Danke euch für die tolle Unterstützung 👍
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80,2 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 februar 2024:
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838 kcal
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Fedt: 45,36g | Prot.: 25,79g | Kulhyd.: 77,44g.
Frokost: Leinöl, Milfina Butter , Rote Zwiebeln, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Kräuterquark, Popp Pellkartoffel Minis. Snacks/Andet: GutBio Gemüsesaft, Lindt Mini Pralinés, Fettreduzierter Milchkaffee. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Das ist schön😊! Ich bin auch noch hochmotiviert und morgen seit 4 Monaten dabei.
15 feb 24 af medlem: jachta
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...dann hoffen wir mal, dass unsere Motivation anhält😉👍
15 feb 24 af medlem: traeumerin46
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Ich bin da guter Dinge👍 Ich hungere nicht, esse genussvoll.
15 feb 24 af medlem: jachta
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15 feb 24 af medlem: Rose.blume
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Guten Morgen na ja da bist nicht allein mit so ein broblem bei mir ist die gleiche ich kann machen was ich will geht einfach nix aber was sollst Hauptsache sind wir gesund trotz tägliches sport und nicht wenig und gesundes enerung 🤷♀️🙈😏wünsche dir noch viel erfolg 🙋♀️😘
16 feb 24 af medlem: mariam.meyer53
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traeumerin46's Vægt Historie
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