|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2024:
|
1387 kcal
|
Fedt: 58,03g | Prot.: 83,11g | Kulhyd.: 133,26g.
Morgenmad: Каждый День Вода. Frokost: Сметана , Каравай Хлеб Донской, Кабачок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица Вареная. Aftensmad: Callebaut Шоколад Молочный, Каравай Хлеб Донской, Селедка, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
|
2349 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 16 minutter, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 44 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ygribunova's Vægt Historie
|