Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2024
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2024:
|
1078 kcal
|
Fedt: 57,35g | Prot.: 59,27g | Kulhyd.: 89,79g.
Morgenmad: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Lindt Горький Шоколад 90%, Mission Deli Тортилья, Руккола, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Малина, Сыр Гауда, Яйцо, Сливочное Масло. Aftensmad: Грецкие Орехи, Мёд, Молочный Гостинец Творог 4%. Snacks/Andet: Бургер Кинг Латте без Сахара, Atkins Chocolate Coconut Bar, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|