Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2024
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2024:
|
1947 kcal
|
Fedt: 83,19g | Prot.: 159,62g | Kulhyd.: 123,68g.
Morgenmad: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Бульон Куриный ГК Росатом, Reatme Сырники с Вишней, Простоквашино Сметана 10%, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Кетоша Жмых Тыквенный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), ВкусВилл Набор для Супа Минестроне, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|