Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2019
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1621 kcal
|
Fedt: 89,52g | Prot.: 79,10g | Kulhyd.: 125,40g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Картошка Вареная, Пит-Продукт Ветчина из Свинины Вареная, Valio Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яйцо Всмятку. Frokost: Жареный Хлеб, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Сосиска, Хлеб Черный, Сметана , Борщ с Курицей. Aftensmad: Евразия Суши с Лососем. Snacks/Andet: Хохланд Творожный Сыр, Пит-Продукт Ветчина из Свинины Вареная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Valio Сыр Голландский 45%, Перекресток Капуста Цветная Жареная. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Хомяктолстяк's Vægt Historie
|