Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2024
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2024:
|
1532 kcal
|
Fedt: 69,75g | Prot.: 109,57g | Kulhyd.: 116,08g.
Morgenmad: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Кофе, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Frokost: Шоколадница Бульон Куриный с Яйцом, Шоколадница Бейби-Картофель, Шоколадница Треска со Сливочно-Шпинатным Соусом , Шоколадница Салат Греческий. Aftensmad: Яйцо Всмятку, Pro Bulion Бульон Костный из Индейки, Брокколи. Snacks/Andet: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Шоколадница Капучино Стронг на Кокосовом Стандарт. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iulia_ulia's Vægt Historie
|